Mònica Cañas

Buscando información sobre plantas medicinales y, como ya se sabe que en internet una cosa lleva a la otra, he encontrado un artículo sobre las manchas blancas que salen en las uñas. Cuando era pequeña (más de lo que ahora soy) tenía, como mínimo, dos o tres manchitas blancas de estas y siempre me decían los mayores que tenía que beber mucha leche, porque era falta de calcio.

¡PUES NO!

Estas manchas o leuconiquia, no aparecen porque nos falte calcio, sino otros nutrientes, como el hierro, el zinc y las vitaminas A y B6. También pueden aparecer a raíz de golpes o combinación de traumatismos y déficit de algún nutriente de los anteriores, siendo éstas más frágiles y débiles. El contacto con agua (sobre todo caliente) o con sustancias agresivas como detergentes, disolventes o ácidos, también puede afectar la fragilidad de las uñas.

El artículo también incluía un video, muy bien explicado, pero un poco cutre. Si tenéis un par de minutos y os apetece saber más, aquí os lo dejo:

l