Mònica Cañas

APLAZADO EL CONCIERTO DE BARCELONA AL 7 DE MARZO

Por otra parte, debido a la espectacular acogida del trio en Barcelona, que había agotado las localidades, se confirma un segundo concierto sábado 8 de marzo, también en el Palau de la Música.

Vaya. Pues nos tendremos que esperar hasta el 7 de marzo… Y como aquí somos muy hippies, le enviamos un mensaje y le recomendamos remedios naturales para combatirla.

• La reina y el rey de la fiesta son el própolis y la equinácea, con una gran variedad de formas de presentación (jarabes, comprimidos, viales, cápsulas, etc.). A mi ambas me han funcionado bastante, como mínimo a una mejor y más rápida recuperación.
• En casa, utilizamos el zumo de naranja como panacea para todos los catarros, gripes o demás afecciones respiratorias y a veces zumo de limón con miel, ricos en vitamina C. La vitamina C fortalece las mucosas y fortalece la función inmunitaria.
• Los gargarismos son de gran ayuda, sobretodo para expectorar y eliminar mucosidades acumuladas y aclarar la voz. Se pueden hacer de agua y sal, de manzanilla, de salvia, de tomillo, … Otro remedio muy eficaz son los vahos, sobretodo de eucalipto, romero y menta, aunque a veces, sólo con el mismo vaho de la ducha ya se consigue lubrificar bastante las secreciones.
• Algunas infusiones de plantas medicinales. Nosotros compramos unas infusiones ya preparadas que mezclan varias plantas medicinales y que van muy bien. Ahora mismo no recuerdo cuáles llevan concretamente, pero buscando por internet he encontrado muchas opciones…: Olmo, regaliz, te de ajo, te de jenjibre (muy bueno, por cierto, y al que se puede añadir miel y limón siendo igual de bueno…), lavanda, eucalipto, corteza de roble, anís, salvia, …
• Beber poca leche, ya que la lactosa favorece la mucosidad. Esto, todos los cantantes (normalmente) lo acostuman a saber. Cuando hice una obra de teatro en setiembre (y que me ha llevado a aparecer como artista en teatral.net sin saberlo… cosa curiosa), los cantantes explicaban que notaban mucho cuando bebían leche o tomaban lácteos y que o no tomaban o los sustituían. Por ejemplo, la leche de vaca, la sustituían por leche de soja, de arroz, almendra o de avena. A mi, personalmente, de todas ellas, las que más me gustan son la de soja y avena, quizá porque se parecen mucho a la horchata…

Y como estos métodos tradicionales, muchísimos más, que siempre podemos averiguar a través de internet, de los libros, del personal de las tiendas especializadas y, como no, de los abuelos y gente mayor que son los que más saben…